volw-training
kids-school
kids
volw-company
kids-workshop
sport
When I went to school, they asked me what I wanted to be when I grew up. I wrote down, 'happy'. They told me I didn't understand the assignment and I told them they didn't understand life.
Ik wil niet weten wat ik later word, ik wil weten wie ik nu ben.
De kunst van het mens zijn
Mindfulness is een hulpmiddel om te ontdekken wie je (echt) bent, dit te omarmen en vervolgens helder krijgt hoe je vol energie in de maatschappij kunt gaan staan. Dit resulteert in een goede gezondheid, minder kinderen met een label, minder verkeerde studiekeuzes en minder mensen met burn-out klachten. En, de wereld wordt (nog) mooier!
Het is geen truc, maar wetenschap
Veertig jaar geleden ontwikkelde Jon Kabat-Zinn (arts, schrijver en wetenschapper) de achtweekse Mindfulness Based Stress Reduction training die wereldwijd op dezelfde wijze wordt gegeven door gecertificeerde trainers.
Mindful everyday geeft deze trainingen in groepsverband of individueel. Daarnaast geeft mindful everyday workshops en advies aan scholen, instellingen en bedrijven.
Een goede leraar is iemand die dingen uit je haalt in plaats van ermee volstopt.
Ik was verwonderd, écht oprecht verwonderd, dat mindfulness zo goed werkt.
Haha, bij mij is er niets veranderd. Helemaal niets. Maar ik ga ánders met de dingen om, waardoor alles leuker is geworden. Veel leuker.